O suco de laranja, assim como os sucos de outras
frutas ácidas (abacaxi e limão, por exemplo), provoca uma acidez da boca e
podem causar erosão do esmalte.
O pH da saliva é de 6.8 a 7.2. Entretanto, este pH
sofre variações no decorrer do dia em função do tipo de dieta alimentar,
hábitos de higiene bucal, fluxo salivar, etc. Alimentos ácidos causam uma
diminuição desse pH o que facilita a desmineralização do esmalte, tornando-o
mais frágil. A saliva atua como um neutralizador da acidez bucal. Muitos grupos
sociais primitivos e indígenas, por não terem hábitos perniciosos, como o fumo,
consumo excessivos de álcool e açúcar, têm uma saliva de melhor qualidade e
menor acidez, por isso apresentam menos cáries e problemas gastrointestinais.
Após ingerir alimentos ácidos, o ideal é aguardar um
tempo antes de escovar os dentes. De acordo com alguns artigos científicos é
necessário esperar de 15 a 30 minutos antes de escovar os dentes, para que a saliva
neutralize o efeito do ácido. Escovar os dentes antes deste período pode
intensificar a erosão dental, devido à fricção do abrasivo, presente no creme
dental, contra o esmalte enfraquecido pela acidez.
Além do comprometimento do esmalte, em alguns casos, a
erosão ácida pode atingir a dentina, causando sensibilidade leve, moderada ou
grave. A sensibilidade leve causa dor com a ingestão de alimentos muito quentes
ou muito frios. A grave se caracteriza por dor constante ao falar, comer ou
beber em qualquer temperatura. Para reverter o quadro, é necessário ir ao
dentista, para controlar a acidez e restaurar os dentes, dependendo do grau da
erosão.
Dra Taluana Cezar Modesto França – CRO DF
4681
Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial
Periodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares
Fonte:
https://br.mulher.yahoo.com/blogs/sala-espera/tomar-suco-de-laranja-antes-de-escovar-os-dentes-e-uma-163607424.htm
