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quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

A BASE da empresa/instituição produtiva, realmente de SUCESSO


Baseado na experiência de milhares de palestras ministradas, centenas de textos escritos e a troca de informações advinda de tudo isto em mais de 15 anos de profissão, a dica mais simples e efetiva de #PRODUTIVIDADE que posso dar para alguém é que cuide melhor de si; afinal, quem pode “produzir” se sequer sente-se bem ou tem reais condições para isso? Ou seja, é produtivo quem busca e mantém condições para isto, aliando força de vontade a conhecimentos, ações bem planejadas e saúde para colocar em prática tudo isto!
Se uma #empresa ou #instituição que ser bem sucedida tem que primeiro entender que ela mesma é composta por #PESSOAS (mesmo que esteja repleta de máquinas e processos automatizados, sempre existem pessoas operando tudo isto) e que se estas não estiverem em suas melhores condições de atuar, nunca poderão prover os melhores resultados possíveis. Ou seja, empresa/instituição que quer BONS resultados necessariamente precisa fazer com que seus “atuantes” , #funcionários, #servidores, #colaboradores, #empregados (ou como queiram chamar), tenham as melhores condições de atuar.
Em essência, atua bem quem está bem: tanto melhor funciona uma pessoa quanto melhor ela se sente – e bem-estar e saúde são noções que “andam juntas”: ou seja, as pessoas mais produtivas, não só em quantidade e qualidade mas também em prazo/durabilidade (por quanto tempo podem produzir bem) são sempre as mais saudáveis. Como ser saudável, então?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define #SAÚDE “não apenas como a ausência de doença, mas como a situação de perfeito bem-estar físico, mental e social”. Eu diria que esta definição é incompleta, já que a perfeição destes fatores é praticamente impossível para 99% das pessoas (ainda que tenhamos que sempre buscar o melhor para nós, certo?) E falta um importante fator: o espiritual; afinal, somos #corpo comandado por uma #mente que formata/obedece a determinações do nosso #espírito. Portanto, obtém e mantém saúde e por isso produtividade, naturalmente quem dá a devida atenção (e conquista/recebe condições para isto) a estes 3 aspectos: seu BEM-ESTAR de corpo + mente + espírito, devendo os 3 estarem realmente bons, já que o desequilíbrio de um impacta negativamente nos demais, prejudicando o todo-produtivo.
Ou seja, se sua empresa/instituição “vai bem”, possivelmente você ou seus gestores estão acertando nestes quesitos junto aos seus “atuantes”, certo? Errado. Atendo regularmente gente que trabalha em empresas e instituições com setores de filosofia/comportamento “predatório” (curiosamente, até já dei palestras em algumas delas mas os conhecimentos aparentemente não foram devidamente aplicados em nível corporativo), onde os empregados são literalmente sugados e explorados ao máximo e, quando exaustos e/ou doentes, simplesmente são trocados por novas “vítimas”… Más notícias para estas empresas/instituições: inúmeros dados/estudos recentes demonstram inequivocamente que estas estão “com os dias contados” por vários motivos mas sobretudo pelo que bem diz Augusto Cury: “o mais importante em uma empresa são seus empregados”, até porque são eles quem, através do seu trabalho, produzem e trazem resultados, sobretudo os desejados lucros, quando conseguem trabalhar bem.
Fala-se muito em boa remuneração sempre como um dos fatores mais almejados (fator este cada vez mais perdendo para, por exemplo, qualidade e conforto no trabalho, com bom clima organizacional e tratamento mais humano, segundo dados e estudos recentes) mas quando “ganhar bem” em termos financeiros significa ter que sacrificar a saúde recorrentemente para merecer este “ganho”, estamos diante de um conceito de produtividade-suicida (Seiti Arata, no programa Produtividade Ninja discute bem este conceito) em si insustentável a médio e longo prazo, tanto para a empresa/instituição quanto para o empregado, o maior prejudicado por isto e em algumas vezes até de maneiras irreversíveis para sua vida.
Por isso, reitero a simples dica inicial deste texto para que SUA EMPRESA ou INSTITUIÇÃO tenha real e sustentável PRODUTIVIDADE, que só é possível quando baseada em Bem-Estar e Saúde: TRATE BEM SEUS EMPREGADOS e cuide para que tenham todos, ao máximo possível, BONS HÁBITOS DE VIDA; dê-lhes conhecimentos e condições efetivas para isso e, junto à bagagem e treinamentos técnicos-específicos (é claro que esta é também fundamental), sua empresa tem tudo para “dar certo” e obter cada vez mais produtividade, #resultados e #SUCESSO.
GRATUITAMENTE, este material pode ajudar empresas/instituições que queiram iniciar este processo de valorização do seu maior patrimônio: o #HUMANO, a saúde e bem-estar dos seus empregados (lembre-se sempre: produz bem e melhor quem sente-se bem)
Palestras e textos:
http://www.icaro.med.br/artigos/sao-prioridades-sucesso-felicidade-vida.html/
http://www.icaro.med.br/artigos/checklist-basico-saude.html/
http://www.icaro.med.br/artigos/?s=produtividade+saudavel
Boa semana!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
www.icaro.med.br
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- Empregados, neste texto = atuantes (funcionários, servidores, colaboradores, empregados), ou seja, quem trabalha na sua empresa/instituição, pública ou privada

domingo, 26 de outubro de 2014

VOCÊ melhora, quando VOCÊ quer DE VERDADE


Semana passada foi especialmente gratificante, por 2 casos de resultados excepcionais...

Muito bom quando um paciente que tinha o diagnostico de #diabetes junto (e por causa de) a hábitos de vida ruins, volta 17 kg mais magro por mérito próprio, de ter literalmente mudado tudo em sua vida, melhorado, basicamente tornando seus #hábitosdevida mais #saudáveis e assim evitando até a necessidade de #medicamentos para o #tratamento desta temida #doença crônica;

Gratificante quando uma dedicada #professora que tinha #depressão e desinteresse pela #vida está hoje radiante, correndo atrás do #melhor para si e mais #interessada em aproveitar a vida com sua família, fazendo planos: mais uma vez, o #básico que ela fez foi melhorar o jeito como cuida de si mesma, seus hábitos de vida.

Milagres? Não. Precisaram de vitaminas, minerais e até hormônios e neurotransmissores? Sim, "na dose certa": o mínimo possível e necessário, orientado por exames. Mas o principal, como sempre é que MUDARAM sua forma de ver e abordar sua própria saúde, rápida, profunda e RADICALMENTE e por isso estão BEM melhores; nem sempre há necessidade de ser um processo radical ou expresso MAS cada um sabe o quanto seu sofrimento incomoda e o quanto ele dá motivação para mudar, para transformar-se.

O BOM profissional só ajuda no SEU processo de melhoria ou mesmo #CURA (quando possível): quem faz seu próprio "milagre" (e tem os méritos por isso) é VOCÊ, quando resolve, DE VERDADE, melhorar seus hábitos de vida e assim obter #sucesso e #produtividade na sua #SAÚDE, cuidando melhor de si mesmo, fazendo sua parte. Ninguém pode fazer por você o que você mesmo não se dispusera a mudar/melhorar/fazer.

Quer mudar e melhorar você também? Ensino como, de forma bem fácil de entender, aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/apresentacoes/

Ou aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/lancamento-livro-transforme-11-habitos-11-semanas-guia-pratico-vida-plena.html/

Ou aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/livros-interessantes-leituras-recomendadas-em-saude.html/

quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE... Certo?


Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE

(Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)
Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde:

Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;
Bens = Vida, Conhecimento, Relações familiares, Cumprimento de Metas, Saúde, Dinheiro, etc.

QUER ser mais produtivo no seu #TRABALHO (investindo menos tempo nele, mas obtendo mais #RESULTADOS), mas também QUER ser mais produtivo com sua #FAMÍLIA (estar mais presente, motivado e com boa disposição).
QUER ser mais produtivo nas suas atividades de #LAZER (ter energia e bons resultados da sua prática esportiva, seu hobby, sua diversão/passatempo), QUER bom funcionamento cerebral e físico geral (fazer o que quiser da vida), então para TUDO na #VIDA você quer ter boa #produtividade.
BOA produtividade depende de investir sabiamente seus recursos para assim obter os bens desejados; mas sem ter a totalidade destes recursos para investir, você não consegue sucesso! 


Por isso toda "produtividade" sustentável, que NÃO vá #adoecer você, depende do fornecimento adequado destes recursos para seu próprio #corpoe #mente - ou seja: você quer produtividade, mas ela DEPENDE de você dar condições adequadas para seu organismo #FUNCIONAR direito...
Então, você quer um bom #METABOLISMO!


O que é metabolismo? É a velocidade e qualidade do funcionamento orgânico do seu corpo.
Entenda agora que VOCÊ quer ter boa PRODUTIVIDADE, para ter SUCESSO na obtenção de BENS e RESULTADOS (não só no trabalho, mas também na área pessoal, familiar, etc.) através do bom aproveitamento dos seus recursos, o que só é possível com SAÚDE, através de um bom METABOLISMO.


Então assista este breve vídeo e entenda de uma vez por todas o básico pelo qual você pode (e deve) ter um bom metabolismo:
http://www.icaro.med.br/artigos/metabolismo-chave-saude.html/


Boa semana!


Dr. Ícaro Alves Alcântara
(Icaro Alves Alcântara)
Médico - Brasília - DF
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“Toda grande caminhada começa por um simples passo” (Confúcio)

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Vida com REAL qualidade e Produtividade - 2 palestras completas para vocês!


Vida com REAL Qualidade e Produtividade - 2 palestras completas para vocês!

Palestra COMPLETA proferida por mim (Dr. Ícaro Alves Alcântara) para funcionários dos Correios em Brasília-DF em Agosto de 2014, sobre sobHábitos Saudáveis de Vida, sua importância e como colocá-los em prática na vida diária.

Slides:
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Áudio


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Sim, é possível produzir/trabalhar BEM junto a boa saúde e, na verdade, através dela! Aprenda como nesta palestra completa ministrada por mim no Banco do Brasil em Julho de 2014. Confira!



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