Mitos sobre HCG

MITOS sobre ‪#‎HCG‬
(Leia e não seja enganado - Estude e tire suas próprias conclusões, assim concebendo SEU ponto de vista bem embasado na questão)

"HCG é proibido"
MITO
NÃO há proibição do HCG nem no Brasil nem em outros países do mundo, que eu saiba. Existem profissionais e grupos com "posicionamentos contrários" mas não há proibição e ele não é um "produto ilegal". nem para emagrecimento.

"Não há evidências científicas que comprovem a eficácia do HCG para fins de emagrecimento"
MITO
Há muitas. Confira aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/?s=hcg
- Algumas pessoas e grupos optam por desconsiderar as evidências que existem ou dizer que "não são suficientes" mas isso não significa que são inexistentes como alguns alegam; e cada um sempre pode escolher "considerar" apenas o que queira, para justificar suas opiniões mas isto não significa necessariamente julgamento correto/adequado em geral. Ademais, todo profissional que conheço no Brasil que use o HCG da forma correta (sempre junto a bons hábitos de vida do paciente e bom equilíbrio hormonal geral de base - vide link acima) coleciona centenas, por vezes milhares de bons resultados: sobram depoimentos espontâneos de pacientes sobre este sucesso nas redes sociais.

"O tratamento com HCG pode ser prejudicial para pacientes"
QUALQUER tratamento pode ser prejudicial, sobretudo medicamentoso, não? Sobram casos de pacientes relatando efeitos bem desagradáveis com ‪#‎anfepramona‬, ‪#‎sibutramina‬, ‪#‎topiramato‬, ‪#‎femproporex‬, etc. E até o tratamento com ‪#‎paracetamol‬, ‪#‎dipirona‬, ‪#‎antiinflamatorios‬, ‪#‎corticoides‬,‪#‎antibioticos‬, ‪#‎calmantes‬, (etc - qualquer remédio) "pode ser prejudicial" (assertiva algo vaga, portanto), mesmo quando "bem conduzido", por vezes.

* Outro ponto pra você pensar: o HCG é algo que o corpo conhece, com o que sabe lidar, já que é um hormônio produzido pelo corpo humano... O que dizer dos medicamentos acima? Você acha mesmo que o organismo trata-os como um produto familiar?

** Mais um ponto que argumentam por aí: que o uso do HCG para emagrecimento é ‪#‎offlabel‬ (ou seja, que ele não foi feito para isto) - o que dizer então da sibutramina, que é originalmente um antidepressivo? E o topiramato, que é um antiepilético? E o Victoza, remédio para diabetes mas amplamente prescrito "para emagrecimento"? Quer dizer que para alguns medicamentos é "aceitável" o uso offflabel e para outros não? Quantos pesos e quantas medidas temos, afinal?

*** Você pode até não gostar de algo, não "acreditar" em algo: mas daí a "faltar com a verdade" ou tentar manipular a verdade para tentar "justificar" um ponto de vista... acredito que isto não seja correto, concordam?

**** Quer saber sobre o uso CORRETO, RACIONAL do HCG, afinal? Leia atentamente e entenda:
http://www.icaro.med.br/artigos/?s=hcg

Respeito SEU ponto de vista, desde que seja embasado e... Verdadeiro!

3 grandes mitos na Medicina

Texto do excelente Dr. Eduardo Magalhães
(Instagram @drsaude)

"A combinação de interesses mercadológicos + profissionais de saúde mal informados + ignorância coletiva, leva a perpetuação de inverdades que interferem diretamente em nossa saúde e qualidade de vida. Dentre todas, destaco 3:

1. LEITE É IMPORTANTE NA PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE
O cálcio dos laticínios é de uma biodisponibilidade baixa, sendo melhores fontes de cálcio, os vegetais verde folhosos, semente de gergelim, quinoa, amaranto etc. Além disso os laticínios tem um efeito acidificante em nosso organismo, fazendo com que haja utilização das nossas reservas de cálcio (ossos) para ajudar no equilíbrio ácido-básico.
Tanto é, que em países como a China, onde quase não se consome laticínios, a taxa de osteoporose é das mais baixas do mundo. 

2. COLESTEROL É VILÃO: colesterol é das moléculas mais importantes a nossa saúde, sendo importante para nossa imunidade, libido, memória, sÍntese adequada de toda nossa cascata hormonal etc. Na maioria dos casos é mais prejudicial à saúde níveis muito baixos que níveis mais elevados de colesterol. Fiz um post anterior apenas sobre isso pra quem tiver interesse. 

3. HORMÔNIOS CAUSAM CÂNCER: Se hormônios fossem responsáveis pelo surgimento do câncer, os jovens deveriam ter mais câncer que os idosos, e é justo o contrário. No post mulher x câncer de mama, falo um pouco mais disso. Tem inúmeros estudos científicos mostrando os benefícios de se manter níveis fisiológicos hormonais para a saúde e prevenção de doenças. 

Muito importante nos informarmos melhor, através de fontes idôneas, para que não sejamos tão facilmente manipulados a seguir acreditando em mitos que irão beneficiar apenas a uma minoria interessada nisso. 

Sugestões de sites: ncbi.com, pubmed.com, worldhealth.com, freemedicaljournals.com, www.icaro.med.br etc 

Entenda o MITO que "hormônio causa câncer"

#MITOS sobre #HORMONIOS

Já ouviram aquela estória errada de que "hormônios causam #cancer"?
Sabe de onde ela vem?

Resumidamente:

Era uma vez, muitas décadas atrás, alguns "gênios" que resolveram dar para mulheres hormônios de éguas para ver se o resultado era bom... Como mulheres não são éguas (nem cavalos), o brilhante "experimento" deu errado (foram causados, cancer, #infartos, #derrames, #tromboses, etc) e o aprendizado que a maioria tirou disto foi de que "hormônios causam câncer" quando, na verdade, deveriam ter ficado a lição que "hormônios de égua em mulheres causam câncer e muitas outras porcarias. Curiosamente, estes hormônios-de-égua continuam nas prateleiras de muitas farmácias e ainda há médicos indicando... Cuidado!

Era uma vez, pouco mais de uma década atrás, outros "gênios" que resolveram usar hormônios parecidos (mas não iguais) com os "originais" novamente em mulheres com carências hormonais e "ver no que dava" (WHI). O problema é que uma chave só parecida não abre uma fechadura, concordam? Resultado: os mesmos problemas citados acima, incluindo cancer! Aí os mais incautos já concluíram algo como: "Viu? Não disse? Hormônios causam câncer"! MAS, na realidade, o ensinamento que deveria ter sido aprendido é que hormônios que não sejam isomoleculares ou bioidênticos (ou seja, de mesma estrutura molecular que os "originais" que pretende-se repor/modula) podem causar problemas!

Ficou claro agora?

Nem todo mundo precisa de hormônios MAS, quem precisa, pode beneficiar-se muito do seu uso racional. Entenda melhor aqui e quebre mitos na sua cabeça e vida! Mitos que podem estar evitando que você leve uma vida MELHOR:

http://www.icaro.med.br/artigos/hormoniosreceptores-modulacao-equilibrio.html/

http://www.icaro.med.br/artigos/hormonios-nao-causam-cancer-dizem-ai-leia-entenda.html/

https://www.youtube.com/watch?v=cYhdJMAu__A



* Sobre "O que causa #cancer":

Quando você ouvir que as substâncias X, ou Y ou Z "causam câncer", ENTENDA o que é câncer (um desequilíbrio do próprio organismo, onde ele mesmo começa a degenerar - http://www.icaro.med.br/artigos/comentarios-cancer.html/ ) e verá que qualquer substância pode causar câncer no ser humano, se em excesso, usada erradamente ou utilizada em alguém hipersenssível. Ou seja, leia as bulas dos remédios que você tanto confia por aí e verá que muitas contém as informações, verdadeiras, de que aquele produto pode causar câncer (como tudo pode, já que câncer é uma doença multifatorial) - isto só não é alardeado por aí.

Por exemplo, em mais de 15 anos de Medicina, digo-lhes que NUNCA vi alguém com realmente BONS hábitos de vida ter câncer... Por que será? E só vejo realmente curar-se dele quem melhora estes hábitos, de verdade (ou acaba desenvolvendo outro câncer ou outra doença grave, "rapidamente").

Hormônios - esclareça as principais dúvidas

Quando o assunto é ‪#‎HORMÔNIOS‬, cuidado com radicalismos e radicais por aí... Nem 8 nem 80 ou o prejudicado acaba sendo o ‪#‎paciente‬! 

- Hormônios não devem ser elevados a níveis supra fisiológicos. Isto é arriscado. Ou seja, como para tudo na vida, evite excessos: todo excesso faz mal, não só de hormônios (até de água, de exercícios físicos, etc) 

- Hormonios funcionam juntos, um afetando o outro. Ou seja, avaliar e modular só um ou outro raramente traz o devido equilíbrio para o organismo, que precisa do equilíbrio entre todos eles. Por isso avaliações incompletas usualmente geram abordagens também assim é por isso resultados insatisfatorios 

- Quem tem sintomas e tem distúrbios hormonais TEM que buscar o equilíbrio dos seus hormônios. Simples assim. Muitas vezes basta melhorar os hábitos de vida (ingestão de água, exercícios adequados, boa alimentação, bom sono, reduzir stress, ...), desintoxicar, repor vitaminas/minerais, etc e os hormônios voltam a ser produzidos direito MAS isto nem sempre acontece! E para estes casos, tem que ser avaliada, planejada e executada reposição racional (ou modular os excessos) ou é o paciente quem sofre por preconceitos de alguns profissionais (muitos desinformados e outros cabeça-dura mesmo...) quanto a repor o que precise ser reposto. Por exemplo, se não fosse assim, como ficaria um paciente com hipotireoidismo? E uma paciente que sempre esteve bem mas começou com sintomas justo após a menopausa? Não repor por "preconceitos contra hormônios" 

- Hormonios são só mensageiros, ou seja, levam para as células as ordens que devam executar. Por isso várias vezes os problemas que atribuem por aí aos hormônios não são culpa deles mas sim de administra-los a organismos com múltiplas carências de nutrientes, intoxicações, inflamações... Para estes, a execução defeituosa das ordens transmitidas pelos hormônios é o que pode trazer mais problemas. 

- O organismo humano só tem como responder 100% adequadamente a hormônios que ele reconheça como seus. Ou seja, aqueles que no final das contas são bioidênticos quando chegam às células, tecidos e órgãos. 

Entendido? Hormônios NÃO são "o bicho de sete cabeças" que alguns tentam pintar por aí (por vários interesses "diversos" ou mesmo preconceitos) e seu uso racional pode trazer saúde de volta para milhões de pessoas. Quando bem utilizados, raramente "causam ‪#‎câncer‬, ‪#‎infarto‬ ou‪#‎AVC‬" e os estudos mais recentes mostram que, na verdade, ajudam a prevenir estes. Afinal, o que mais pode te trazer saúde é um organismo totalmente equilibrado, não é? Inclusive quanto a seus hormônios! 

Um abraço e saúde! Sem preconceitos ou conceitos antiquados... Por favor! 

Www.icaro.med.br

E mais sobre o assunto em :
http://www.icaro.med.br/artigos/artigosemsaude/modulacao-hormonal/

"Nutricionista conta quais são os maiores mitos sobre alimentos"

Nenhuma entrevista é perfeita, sobretudo se "ao vivo" ou em "tomada única" e só quem já concedeu várias pode opinar neste quesito: facilmente erra-se, por vezes feio ou idéias são expostas ou interpretadas de forma inadequada.

MAS isto, na minha opinião, não obscurece a importância da maior parte do conteúdo abordado.

Ovos, chocolates, óleos, azeites, manteiga x margarina, soja - O cidadão comum sabe mesmo se fazem bem ou mal (e como) para a saúde? O que e verdade e o que é MITO? Excelente matéria com nutricionista (Dra. Pollyanna Esteves de Oliveira) que parece conhecer o assunto - Recomendo mesmo que todos assistam e divulguem:


http://entretenimento.r7.com/videos/nutricionista-conta-quais-sao-os-maiores-mitos-sobre-alimentos/idmedia/519935b40cf2f54e325dde0e.html

* Li recentemente muitas críticas, várias até sensatas, provenientes de gente "boa no assunto" a algumas das coisas que foram faladas... Sim, há algumas incorreções mas acho que foram fruto da correria de uma entrevista rápida ao vivo e de, por isso, algumas expressões mal escolhidas MAS isto não compromete o GERAL da matéria que é MUITO benéfica para a sociedade: afinal, quem não comete "erros" e "pecados" que atire a primeira pedra! Pra mim, a maior parte do que ela falou e útil e verdadeiro e teve coragem de expressar tudo junto, pelo que parabenizo-a (muitos de nós repetimos o que ela falou por aqui, há anos) e só erra quem faz: que apontemos os pequenos erros para correção dos assuntos mas nada é motivo para crucificá-la pelo geral falado: bom senso, minha gente! Afinal, lembremo-nos que "seremos julgados com a mesma severidade com que julgarmos os outros.

** E só quem FAZ, se expõe, muitas vezes falando o que outros não têm oportunidade, jeito ou coragem de falar, em benefício do próximo, é que contribui, acerta ou muitas vezes erra.

*** Para quem não concorda, que tal criticar de forma civilizada, acrescentando e instruindo ao invés de destruir? Assim ajudamos a todos que entrem em contato com o conhecimento.

ÁGUA e “consensos” sobre ela

Cerca de 23% dos seus ossos, 70% do seu organismo, 77% do seu cérebro e 92% do seu sangue são ÁGUA: estas estatísticas anátomo-fisiológicas por si só mostram que é impossível ter saúde sem ela, concordam? E o vasto material disponível sobre ÁGUA neste link confirma isto e muito mais: http://www.icaro.med.br/category/categorias-home/textos-basicos/agua-2/

MAS os "consensos oficiais" (no Brasil) dizem que o ser humano deve ingerir "pelo menos" 2 litros de água/dia, quando estou convencido que a recomendação deveria ser de "pelo menos 3 (TRÊS) litros por dia, bem distribuídos ao longo do dia (e água de qualidade); continuem lendo para saber o porque.

Até porque sobre os “consensos” em geral, quando um deles diz algo em saúde pressupõe-se que "autoridades" naquela área reuniram-se em determinada época e avaliaram tudo o que estava disponível, "cientificamente válido" e por fim chegam a uma posição "oficial" sobre o assunto. O problema é que até esta "opinião oficial" ser divulgada, explicada, ensinada, aceita, implantada, colocada nos livros e até mesmo impressa, este processo pode demorar ANOS: por isso é que MUITAS vezes um "consenso" já está defasado quando finalmente torna-se público... Isto quando não reflete, eventualmente, interesses "ocultos" inidôneos...

Mas voltando ao assunto ÁGUA, sabem por que (na MINHA opinião, sempre, em saúde, embasada cientificamente) o mínimo deveria ser de 3l de água/dia, em torno de 1l de manhã, 1,5l à tarde e 0,5l à noite (e nunca passando mais de 2 horas sem tomar água mas evitando mais que 150 ml de líquidos junto às refeições)?

- Dizer que 2 litros/dia "é suficiente" leva em consideração que o indivíduo irá consumir também, pelo menos, 5 porções de frutas/legumes (ou outras fontes de "água dentro dos alimentos) no dia - Só uma pergunta aqui: a maioria das pessoas que você conhece alimenta-se assim?

- Ainda sobre os 2 litros, isto serve para quem está ao nível do mar (ou seja, baixas altitudes), submetido a clima ameno, com atividade física diária leve a moderada e sem massa gorda corporal excessiva - Ocorre que a maioria da população brasileira está submetida a condições bem diferentes destas!

- O abuso de algumas substâncias exige ainda mais água por dia, pela desidratação (absoluta ou relativa) que elas causam; exemplos disto são café, alguns chás, refrigerantes, doses, alimentos excessivamente salgados (ou com muito sódio "embutido" em sua composição";

- Quando você pede 3 litros já é pensando que a maioria vai "melhorar" mesmo em 20% a menos que o orientado (o que já é lucro para muitos)

Será que agora ficou mais claro?

Abraço e boa semana!

http://www.icaro.med.br/agua/

3 MITOS em Saúde - Colesterol

Aqui na Liga já falamos sobre os 3, mesmo que “de leve”, mas achei por bem aprofundarmo-nos um pouco... Até porque em consultório têm sido raros os pacientes que não têm dúvidas ou conceitos inadequados sobre pelo menos um destes assuntos (a maioria, sobre todos).

Colesterol tem que ser baixado (e mantido “baixo”) “de qualquer forma”

Este é um dos mitos mais absurdos e estúpidos que existe e vou justificar de forma simples:

1 – O colesterol é parte fundamental da membrana de TODAS as células do organismo, é um dos principais precursores de boa parte dos nossos hormônios e nossos cérebro/nervos dependem dele para existir/funcionar; uma vez sabido tudo isto, você acha MESMO que a natureza iria colocar dentro de nós uma “bomba-relógio” que nós somos capazes até de produzir mesmo não ingerindo uma só gota de gordura por dia (sim, nosso organismo é capaz de fabricar colesterol a partir de carboidratos e proteínas, se necessário)? É claro que não.

2 – Em consultório tenho visto que pacientes com bons hábitos de vida e com HDL alto (acima de 50; 60 para mulheres) e com colesterol total em torno de 3x este valor, em geral vivem muito bem e com menos queixas que os demais; em parte porque o colesterol em si NÃO é perigoso, salvo se fora desta proporção (HDL baixo), MUITO excessivo e/ou oxidado (hábitos de vida ruins facilitam oxidação do colesterol que aí sim: gruda facilmente na parede das artérias e aumenta risco de complicações cardiovasculares).

3 – Colesterol baixo demais pode levar a MÚLTIPLAS CARÊNCIAS HORMONAIS. Leia mais em: http://www.icaro.med.br/colesterol-e-hormonios-–-qual-e-a-relacao/

4 – Os medicamentos mais utilizados (excessivamente, na minha opinião) por aí para baixar o colesterol “à força” são as chamadas estatinas; só que ao fazerem isso também REDUZEM a produção de 2 substâncias importantíssimas para a sua Saúde (o que, é claro, ocasiona uma enxurrada de efeitos colaterais desagradáveis e por vezes até incapacitantes): Coenzima Q10 (produção de energia) e Dolicol (fabricação de proteínas) – Aprenda sobre isto em: http://www.icaro.med.br/mito-colesterol/

Mas é claro, tudo isto é só a MINHA opinião “superficial” sobre o assunto (ainda que embasada em inúmeros artigos científicos... Conhece o http://www.thincs.org/   e o   http://scholar.google.com/ ?); pergunte, leia, pesquise, estude, pergunte e forme a sua própria: afinal, se juízo critico é sempre importante, imagine quando é da sua Saúde que estamos falando...

Nas próximas 2 semanas falarei sobre os outros 2 mitos:

“O tratamento do hipotireoidismo é sobretudo via reposição de T4 sintético da tireóide Levotiroxina, disponível comercialmente em 4 formas (Levoid, Synthroid, Euthyrox e Puran T4)”   e

“O principal no tratamento para depressão/ansiedade são antidepressivos/ansiolíticos”

Um abraço e está aberta a discussão... Até breve!

Dr. Ícaro Alves Alcântara

www.icaro.med.br

*** O Texto acima é de responsabilidade do autor. Para dúvidas sobre o conteúdo do texto, deixe seu comentário ou entre em contato com o autor através dos contatos disponibilizados em sua assinatura.