A comunidade científica e a indústria
de produtos odontológicos tem se empenhado para desenvolver novas pesquisas e
produtos a fim de ajudar a preservar o sorriso saudável.
Nos dias atuais o que existe de mais moderno em matéria de prevenção das
doenças bucais é a chamada higiene oral seletiva ou filosofia iTOP de
profilaxia. O termo iTOP significa Individually Trained Oral Prophylaxis (higiene
oral ensinada individualmente) e foi idealizada pelo professor Jiri Sedelmayer
da Universidade de Hamburgo – Alemanha. Sua filosofia está baseada na
desorganização da placa dental através de uma higiene oral completa que prioriza
a eficiência, aceitabilidade
e é atraumática. É a higienização
individualizada dente a dente, espaço por espaço de todos os nichos possíveis
de retenção da placa dental.
Veja a seguir, conforme orientado pelo
professor Dr. Hugo Lewgoy, as dez dicas
da técnica iTOP para obtenção de uma higiene oral perfeita:
1° Escolha uma escova dental de boa
qualidade. Elas devem ser do tipo ultramacias e com uma grande quantidade de
cerdas, preferencialmente acima de cinco mil, como a Curaprox 5460 (melhor
escova do mundo), um dos modelos mais modernos e eficazes. Recomenda-se sempre
trocar de escova a cada dois ou no máximo três meses.
2° Antes de se iniciar a higiene oral,
as mãos e unhas devem ser muito bem lavadas e esfregadas com água e sabão. Um
bochecho com água para eliminar resíduos de alimentos deve ser realizado, pois
diminui a chance da comida ficar presa entre as cerdas e sofrer uma
decomposição posterior.
3° Utilizar pouca pasta ou creme
dental. O importante é a escova e não o creme dental. A pasta não deve ser
abrasiva e sempre ser utilizada em uma pequena quantidade (semelhante a um grão
de ervilha).
4° O fio dental é um poderoso aliado
para prevenção das doenças orais, porém, devido à região localizada entre os
dentes ser côncava (como um prato de sopa), o fio dental não é 100% eficiente.
5° Para a escovação da região
localizada entre os dentes (região proximal) é fundamental a utilização de uma
escova interdental do tipo Curaprox Prime. Apenas as escovas interdentais
conseguem remover ou desorganizar a placa bacteriana desta área de forma
completa.
6° A técnica correta de utilização da
escova interdental é no espaço entre dois dentes, com a inserção da ponta da
escova de forma inclinada em direção à gengiva, junto ao chamado colo do dente.
Deve-se localizar e inserir a ponta da escova na entrada do espaço entre dois
dentes. Nos dentes superiores inclina-se a escova um pouco para cima e nos
dentes inferiores inclina-se a escova um pouco para baixo. Este acesso deve ser
realizado de forma delicada com uma pressão suave e sem forçar a escova.
7° Para complementar a escovação
durante o dia, principalmente quando não se tem acesso a uma pia, pode-se
utilizar uma escova Unitufo Solo. Esta escova permite a desorganização do
biofilme oral das principais áreas de acúmulo que são justamente as margens
gengivais. Deve-se passar a língua sobre os dentes e sentir rugosidades na
superfície dos dentes. É só pegar a escova unitufo e dar uma escovada no local
sem a necessidade de enxaguar a boca ou de utilizar creme dental.
8° A limpeza da língua também deve
fazer parte de uma higiene bucal, principalmente para prevenir a halitose, que
atinge cerca de 70% da população e pode ter causas multifatoriais, porém, na
maioria das vezes (mais de 90%) está relacionada com fatores localizados na
boca, principalmente pela presença de um tipo de placa bacteriana formada sobre
a língua chamada de saburra lingual. A solução é realizar diariamente a
higienização da língua e a remoção da saburra lingual com higienizadores
linguais plásticos do tipo CTC da Curaprox que removem a saburra lingual sem
machucar a língua e sem provocar ânsia e náuseas, de uma forma muito mais
eficiente do que as escovas normais.
9° O uso de antissépticos promove o
chamado controle químico do biofilme oral, porém, ele só deve ser utilizado em
casos específicos e sempre sob orientação profissional. Estes produtos, também
podem ser recomendados, em casos de pacientes com dificuldades operacionais
temporárias, dificuldades motoras, pacientes especiais, enfim, sempre que o
controle mecânico estiver prejudicado. Porém, quando a desorganização da placa
é realizada de forma eficiente, os antissépticos são totalmente dispensáveis.
10° Após a realização da higiene oral
a escova não pode ser armazenada sem nenhum tipo de cuidado. A limpeza,
higienização ou desinfecção das escovas dentais também é muito importante e
contribui para uma higiene bucal perfeita. A limpeza das
escovas deve ser iniciada pela lavagem com água corrente e remoção do excesso
de pequena batida da escova sobre a palma da mão. Deve-se aplicar um desinfetante
através do gotejamento de uma pequena quantidade de antisséptico oral,
preferencialmente à base de clorexidina 0,12%, normalmente utilizado para
bochechos. Coloca-se o protetor de cabeça que deve ter a parte interna também
embebida pela solução antisséptica. Em seguida, a escova pode ser
guardada.
Para
obter o sucesso da higiene oral do tipo iTOP, as escovas interdentais
devem fazer parte do arsenal de todos os indivíduos para realização desta tarefa
em conjunto com a escovação convencional e uso do fio dental. Para auxiliar
nesta higiene seletiva, a novidade
tecnológica é a sonda dos espaços interdentais IAP Prime da Curaprox que indica
qual é a escova mais adequada para ser utilizada especificamente em cada dente
de forma individualizada. Se a esta escova interdental for muito fina não
higieniza de forma adequada, se for muito grossa não se encaixa adequadamente
e, em ambos os casos, sempre provoca trauma e retração gengival.
Também as escovas single ou unitufo
são importante em regiões específicas, principalmente pela sua angulação que
possibilita atingirmos arestas de difícil acesso, como durante a utilização de
aparelhos ortodônticos com braquetes e tubos.
Portanto, as escovas interdentais
previamente calibradas por sondas medidoras análogas dos espaços interproximais
em conjuntos com a escova dental CS 5460 e a escova Single da Curaprox são a
chave para o sucesso da higiene oral seletiva do tipo iTOP. Nada melhor que unir produtos
de qualidade com uma técnica
eficiente de higienização bucal.
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