Deu água na boca? Então leia:
- Se você vive às custas destes
(como base principal da sua dieta), você provavelmente está cheio
sintomas/doenças ou estará: ou seja, já bem sabe o mal que fazem em grande
quantidade e regularmente na vida de alguém, quer admita o fato, quer não; ou
saberá muito em breve: afinal, o dano cumulativo que causam é só uma questão de
tempo para aparecer (mas os resultados podem duram muito tempo,
infelizmente...)
- Se você comete abusos de
"besteiras alimentares em geral" (relembrando, salgadinhos, doces,
fast-food e similares - lembre-se que o teor nutritivo delas é baixíssimo - ou
seja, não sustentam ninguém e que usualmente são repletas de conservantes,
gorduras ruins e carboidratos de índices/cargas glicêmicos desfavoráveis) com
freqüência, já deve saber que causam ou pioram dezenas de sintomas/doenças,
mesmo que você nem se dê conta disto: pelos fatores expostos acima ou mesmo por
intoxicações; afinal, reflita: quem você conhece que mantêm saúde e bom
corpo/estética se comete abusos freqüentes destes? Impossível, e não é à toa...
- Se os abusos destes na sua vida
são ocasionais, relembre: já notou que todos nos sentimos um pouco pior em
geral após comer mal? É como se nosso organismo nos dissesse claramente que não
fazem bem, de alguma forma...
Então, uma última reflexão no
assunto: se você entende o mal que estes alimentos fazem pra nós, adultos,
imagine o quão danosos não podem ser para nossas crianças, seja nos abusos
freqüentes permitidos "inocentemente" ("só porque são crianças
mesmo"...) ou no consumo freqüente diário e/ou em lanches escolares
(imagine sua criança comendo "besteiras" todos os dias: você consegue
sentir-se confortável com a idéia de poder, mesmo "sem querer" estar
intoxicando e adoecendo seu filho?
HÁ, SIM, opções saudáveis,
gostosas e bem aceitas para a nutrição inteligente e eficaz de todos nós:
procuremos orientação/informação competentes! Lembre-se sempre que não é só o
peixe quem adoece e até MORRE pela boca: no mundo atual quem mais sofre por
alimentar-se mal é o ser humano mesmo; a alimentação regular de MÁ qualidade
mantêm o organismo inflamado que por isso mantém-se DOENTE: inicialmente até
hiperreativo mas logo esgotado e com centenas de sintomas possíveis para tentar
demonstrar isto. Em outras palavras, PENSE: aquele sintoma/distúrbio/doença que
você tem que pouco ou nada melhora com os tratamentos convencionais pode
simplesmente estar sendo causado ou piorado pelos abusos alimentares que VOCÊ
comete… Ou seja, está esperando o que para mudar?
Boa semana
Dr. Ícaro Alves Alcântara
