Post do Dr. Jacques Waisman (Instagram: @drwaisman):
"Excelente e
esclarecedor post do amigo e colega @drrobertofrancodoamaral ( http://www.robertofrancodoamaral.com.br ) :
"Uma tragédia
nunca é um fato isolado mas uma seqüência de erros; vejam só:
1 - Você come uma pão francês com um copo
de suco de laranja pela manhã;
2 - O açúcar no sangue eleva-se rapidamente para níveis excessivos - sim, o pão e o suco tem açúcar;
3 - A insulina SOBE para ABAIXAR este
açúcar - manter o açúcar em níveis normais é uma necessidade para o nosso
organismo;
4 - A insulina ALTA aumenta o hormônio
leptina fazendo você sentir-se saciado por alguns minutos;
5 - Você fica FELIZ;
4 - Neste momento a quebra de gordura
corpórea para geração de energia é BLOQUEADA - há energia de sobra por causa do
excesso de açúcar;
5 - Como há açúcar demais, a insulina
estoca o excesso em forma de gordura achando que no futuro irá faltar energia;
6 - Você ENGORDA;
7- A insulina faz o açúcar abaixar no
sangue. Desta maneira a insulina e a leptina, que estavam altas, caem. A
grelina, hormônio que abre o apetite, sobe;
8 - Você está com FOME - de novo;
9 - Quando o açúcar cai, o cortisol é
estimulado;
10 - Você perde MASSA MUSCULAR. Caso o
hormônio DHEA esteja baixo, você fica triste, ansioso, compulsivo e com o tempo
entra em depressão ou tem uma crise de ansiedade;
11 - O pico de insulina estimula toda a
cascata inflamatória. Aquela dorzinha que estava melhorando piora, vc toma um
Profenid que com o tempo faz uma gastrite e depois uma úlcera de estomago. O
uso continuo de antinflamatórios aumenta chance de doença cardiovascular e
insuficiência renal;
12 - O pico de insulina estimula células
malignas que estavam controladas pelo seu sistema imune;
13 - Este evento se repete diariamente, anos a fio;
14 - Você fica OBESO > hipertenso >
diabético > infarta > desenvolve um câncer;
15 - Você MORRE, obeso, doente, pobre pois
gastou todas suas reservas em cirurgias, planos de saúde, medicamentos , 10
anos antes do dia que realmente morreria e ainda coloca a culpa na sua família.
Maldita genética! Fora que passou seus últimos 10 capengando doente tomando
trezentos remédios diferentes;
16-
Ah! O padeiro e a BIG PHARMA estão com o bolso cheio".
* Recomendo a todos a leitura regular dos textos de ambos os médicos citados acima, para material de qualidade em saúde!
