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quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Felizes Escolhas (e Resultados) em 2015!


Sim, 2014 foi difícil...
Vi muita gente atravessar dificuldades, causadas principalmente por negligências no devido cuidado para consigo mesmos (Hábitos de Vida ruins), falta de planejamento, desvio dos seus propósitos, falta de vigilância, afastamento de Deus, descuido com seus próprios pensamentos, luta contra inimigos imaginários (sim, boa parte das nossas preocupações são com o que sequer torna-se realidade ao longo da vida), gente te desanimando/puxando para trás, cenário sócio-político-econômico, desentendimentos com gente importante (e com "pequenos" por aí, "nem tão importantes assim) e/ou muito gasto de tempo e energia com o que "nem vale tanto a pena assim"... EU também, por várias vezes, errei/sofri em muitos destes pontos (todo ser humano passa por isso, recorrentemente - a vida não é só alegrias para ninguém).
Mas o que faz um vencedor não é o número de obstáculos enfrentados, seus tamanhos ou o número de quedas mas sim quantas vezes e como ele supera cada um deles.
E sim, 2014 teve muitos aspectos positivos:
Como as melhores espadas, que são forjadas sob MUITO ferro e fogo, muito melhorou e muito aprendizado foi adquirido e trocado. Laços familiares foram ajustados, Amor veio de todas os lados, troquei muitas informações com vocês (pelo que muito agradeço, de coração), orações e gratidão vieram de toda parte sempre que necessário (agradeço por todas as manifestações positivas que centenas de vocês mandaram pelas redes, inbox, por email, whatsapp,... rrs), o trabalho foi muito bem (melhores perspectivas possíveis para 2015), boas parcerias foram estabelecidas/reforçadas, transbordou amizade e enfim - Deus esteve sempre presente e por isso o balanço geral do ano foi, sim, positivo: É que podemos "contar" nosso jardim pelas flores ou pelas folhas caídas - A escolha é sempre nossa. E optar por valorizar mais as flores, apegar-se ao Bem para seguir em frente NÃO significa esquecer as folhas caídas, as dificuldades: significa tão somente usar o lado bonito da vida para, sempre, enfrentar e vencer o lado "não tão bonito assim" e por isso melhorar.
Por tudo isso, de coração, desejo para vocês o que está na imagem anexada a esta mensagem: em 2015 e sempre, investigue sua mente e espírito e defina seus propósitos no BEM; depois disso, busque bastante informação, em boas fontes, para planejar como pretende atingir suas metas no Bem (boas informações e aliados sempre ajudam a tornar o caminho mais fácil e produtivo de percorrer) daí basta cuidar BEM de você mesmo, procurar fazer o Bem para o próximo e manter foco e disciplina no que é correto, mantendo Fé, Força e Perseverança e acredite: TUDO vai melhorar, tudo vai dar certo; é que como bem diz o ditado: se ainda não deu certo, é porque não acabou.
Um Feliz 2015, de verdade, para todos, sob as bençãos de Deus - acredite e faça sua parte que os resultados serão a consequência natural!
Um abraço

* Aceite meu presente para você, neste começo de ano, de algo que COM CERTEZA vai melhorar sua vida - assista isso, por inteiro, com atenção: http://youtu.be/Z3YHTWdXdEI

quinta-feira, 25 de dezembro de 2014

Feliz NATAL-de-verdade para todos e seus familiares!


Assista : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=750004515089826&id=100002408546705&refid=52&ref=bookmark
(link na minha timeline do Facebook icaro.aa) 

Hoje é bem mais que o dia em que papai Noel traz presentes e todos nos fartamos de comes-e-bebes (muitos com abusos, infelizmente). Hoje é o dia em que celebramos a vinda de Jesus para a Terra para, através dos seus ensinamentos e exemplo de vida, deixar-nos escrito e devidamente transmitido TUDO o que precisamos saber para viver corretamente e ter sucesso, no BEM. Basta seguir as palavras sagradas, na Bíblia e interpretações afins, de valor e realmente no BEM. 
Ore muito, hoje e sempre, regularmente. Mantenha conexão com Deus e seus espíritos do Bem, assim mantendo a SAÚDE do seu espírito ; E ensine as crianças a fazer o mesmo: assim todos teremos um junto melhor. 
E nesta vibração, tendo-se em mente o que realmente significa o Natal, aproveitem! Mas por favor, não se esqueçam do REAL aniversariante, ok? E que ele abençoe sempre todos nós e família! 

Abraço! 

Www.icaro.med.br


* E lembre-se disso também, sempre - este material deve ajudar você a sentir-se melhor, sem mais feliz e ter sucesso com qualidade de vida:

http://www.icaro.med.br/artigos/artigosemsaude/habitos-saudaveis-de-vida/

https://plus.google.com/106326823926346389545/posts/5msjVUsKvBV

http://youtu.be/b8PSIRIGj04

https://www.youtube.com/watch?v=Z3YHTWdXdEI&feature=youtu.be

quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

FAMA nem sempre é sinônimo de VERDADE



Gente, cuidado... Quando o assunto é SAÚDE, nem todo "famoso" por aí está com a razão em tudo o que diz! 
Recentemente ouvi "profissional de saúde" com dezenas de milhares de seguidores nas redes defendendo o consumo de refrigerantes, outro dizendo que repor hormônios é besteira (pobres dos pacientes com hipotireoidismo, não? Rrs) e ainda outra dizendo que "água é água", como se fosse tudo igual (ácida, alcalina, com mais ou menos minerais... A distinta "profissional" colocou tudo "no mesmo balaio"!). 
O problema é que muitos destes, por vezes só desatualizados ou desinformados mas outras vezes tendenciosos ou preconceituosos ou mesmo maledicentes estão por aí TRATANDO vocês, dando palpite nas suas vidas e muitas vezes induzindo você a condutas ERRADAS e até danosas em saúde! 
Por isso é que sempre digo: Informe-se com qualidade, estude, corra atrás e forme sua própria opinião bem embasada! Afinal, sempre haverá os contra e os a favor em relação a tudo na vida... Estejam eles certos ou errados em seus conceitos! Cuidado principalmente com os arrogantes e inflexiveis... 
Abraço

quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

ANSIEDADE e O USO DA HOMEOPATIA para ajudar no seu ‎tratamento / #‎cura


"A terapia homeopática existe há mais de 200 anos e seu número de adeptos é crescente. Muitas dúvidas a respeito do assunto ainda persistem, entretanto, os resultados são comprovados, porém impossíveis de serem totalmente explicados pela ciência tradicional.
Esse tipo de medicina tem o objetivo de tratar várias doenças sem agredir o organismo, como acontece com os medicamentos alopáticos. A cura é baseada na semelhança, pois os elementos usados no preparo das formulações homeopáticas são capazes de causar efeitos parecidos aos sintomas que o paciente apresenta, induzindo uma reação do organismo para curar a doença.
O número de adeptos da homeopatia é crescente
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Homeopatia para ansiedade: como funciona
PRINCIPAIS FORMULAÇÕES HOMEOPÁTICAS
Vários remédios homeopáticos podem ajudar a eliminar os sintomas de ansiedade, porém a escolha do medicamento ideal vai depender do contexto vivido pelo paciente e do tipo de aflição sentida por ele. Confira:
Aconitum napellus: É indicada para o combate de ataques de pânico crises de ansiedade que podem surgir;
Argentum nitricum: Recomendado para as pessoas que são impulsivas. Seu uso está indicado para os casos de ansiedade que surgem mediante eventos futuros;
Arsenicum álbum: É o remédio indicado para a ansiedade que surge devido à falta de controle sobre determinada situação importante ou decorrente de falhas;
Calcarea carbônica: É perfeita para evitar estados depressivos ou de ansiedade em pessoas que sofrem com sobrecarga de tarefas e acúmulo de estresse;
Gelsemium: Bastante recomendado para o combate do medo, que surge no ataque de pânico;
Ignatia Amara: É um remédio poderoso, recomendado para as pessoas que se sentem incompreendidas, solitárias e desamparadas. É capaz de acabar com os pensamentos suicidas;
Kali phosphoricum: Indicado para quem sofre de insônia e não consegue se desligar de problemas fúteis que o cercam;
Lycopodium: Promete acabar com a falta de confiança, que é uma das principais causas de ansiedade;
Pulsatilla: É o remédio perfeito para quem possui alterações bruscas de humor, como resultado de ataques de pânico.
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***A ansiedade tem afetado um número cada vez maior de pessoas!
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Para escolher o medicamento homeopático ideal, basta optar pelo que mais se aproxima de seus sintomas. Vale lembrar que a procura por um médico especialista no assunto é o mais recomendado, uma vez que o uso do remédio incorreto seria incapaz de impedir a progressão dos sintomas. Apesar de ser uma prática desacreditada por muitas pessoas, a homeopatia funciona e merece ser experimentada como terapia curativa e preventiva".

Fonte: http://www.mundodastribos.com/homeopatia-para-ansiedade-como-funciona.html

sábado, 29 de novembro de 2014

REFLUXO, QUEIMAÇÃO ou GASTRITE? Estas dicas podem ajudar


Tenho recebido muitos pacientes sofrendo com REFLUXO, QUEIMAÇÃO ou GASTRITE e resolvi “dar uma ajuda na questão”; quer melhorar (ou até curar-se) antes de usar remédios (ou usa-los por menos tempo)? Aí vão dicas:
PRIMEIRO LUGAR:
- Melhore seus hábitos de vida, sobretudo ingestão regular de água, exercícios físicos regulares (que ajudam a melhorar a digestão e o esvaziamento gástrico), sono (quem dorme mal tende a ter mais acidez no dia seguinte), diminuir stress (que aumenta a acidez), etc
Mais sobre os bons hábitos que todo ser humano deve ter, aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/…
SEGUNDO LUGAR:
Melhore BEM a sua alimentação, já que muitos casos destes sintomas digestivos estão associados à ingestão de alimentos “pesados” (de digestão ruim, como a maioria das carnes vermelhas, dos feijões, dos muito gordurosos), excessivamente temperados, em quantidades grandes demais ou que sabidamente fazem mal para o paciente (e Deus-sabe-por-que ele continua ingerindo...). Ademais, se você encher o estômago demais de qualquer alimento ele tende a produzir ácido para “dar conta do recado” e muitas vezes o faz em excesso, assim levando a refluxo, queimação, gastrite e afins.
Aumente a ingestão regular de fibras (ajudam a manter a acidez sob controle, bem como proporcionam melhor "limpeza" do aparelho digestivo e melhoria da população de boas bactérias, que nos ajudam de várias formas) e não fique muito tempo sem comer ou ingerir líquidos, para evitar excesso de produção de ácidos quando comer ou que o ácido que fica no estômago (sem a neutralização que deveria vir dos líquidos e alimentos ingeridos regularmente) ataque a ele mesmo (e esôfago).
TERCEIRO LUGAR:
Retire alimentos de intolerância do seu cardápio
Sugiro que retire o glúten e leite (incluindo derivados) da sua dieta por pelo menos uma semana e depois me conte os resultados... Vejo que mais de 70% das pessoas melhoram (ou até curam-se, em alguns casos) por esta simples medida, já que por vários fatores diferentes a digestão destes costuma ser lenta, péssima e costuma levar a maior produção de ácido e inflamação do aparelho digestivo.
Entretanto, em muitos casos são outros alimentos que causam todo este mal: o ideal é que você observe-se bem e procure identificar e retirar estes, idealmente junto a bom acompanhamento competente por médico e/ou nutricionista.
* No www.icaro.med.br falo mais sobre o glúten e o leite. Acesse e entenda!
QUARTO LUGAR:
Podem ajudar: chá de espinheira santa, suco de babosa (industrializado e purificado: cuidado com artesanais porque há parte da babosa que é tóxica), óleo de copaíba, própolis em extrato não-alcoólico, suco verde (Ajuda a alcalinizar e manter limpo o aparelho digestivo e organismo como um todo), dieta alcalinizante, ... Converse com seu profissional de saúde competente e veja com ele se estes aplicam-se ao seu caso.
QUINTO LUGAR:
Corrija alterações em exames, já que carências (ou mesmo excessos) de alguns minerais, vitaminas, hormônios e neurotransmissores (e outras alterações gerais) podem levar a sintomas digestivos como parte do quadro clínico que determinam.
• Lembre-se que, em casos menos comuns, estes podem ser meros sintomas de distúrbios orgânicos mais graves; assim sendo, tenha acompanhamento competente, sobretudo se em caso de não melhoria ou mesmo agravamento dos sintomas!
Um abraço
Dr. Ícaro Alves Alcântara
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P.S.: Aguardo sugestões para melhorar este (via icaro@icaro.med.br), caso tenha esquecido de mencionar algo ou haja incorreções que mereçam atenção! Agradeço por comentários e divulgação!

sábado, 22 de novembro de 2014

Exercício Físico Regular - Dicas rápidas


O EXERCÍCIO FÍSICO regular, diário, ajuda você a ter um dia mais produtivo, até na sua performance cerebral. Portanto, não se esqueça:
- Nunca passe mais de 48h sem exercitar-se ;
- Que pelo menos uma vez por semana você tenha "exercícios de força"
- Sempre que possível tenha boa orientação e acompanhamento por profissional de educação física competente e que saiba trabalhar em equipe (dica mais importante, quando o assunto é exercício físico)
- Evite profissionais que dizem que só exercício físico "resolve tudo" : isso é uma grande mentira e com frequência causa lesões em muitas pessoas por aí que acreditam nisto infelizmente - ninguém é o "dono da razão absoluta"!
- Seja avaliado e acompanhado periodicamente por bom médico para avaliar e melhorar condições de exercício
- Exercite-se diariamente, mesmo que por meros 5 minutinhos, de leve, nos "dias de descanso"
- Tenha descanso adequado e regular : é no descanso que seus músculos crescem e que todo o organismo repara-se e fica mais forte e capaz para novos exercícios e vencer novos desafios!
- Exercícios físicos regulares são UM entre ONZE hábitos saudáveis que todos têm que ter para realmente obter e manter saúde, bem-estar, qualidade de vida e produtividade - mas todos eles são importantes e impactam também no quão bem as atividades físicas podem ser executadas (e o quão produtivas serão) - Aprenda mais sobre eles aqui: http://www.icaro.med.br/artigos/page/2/?s=h%C3%A1bitos+saud%C3%A1veis+de+vida

Mais sobre o assunto e demais importantes hábitos saudáveis de vida aqui: http://www.icaro.med.br/artigos/page/2/?s=exercicios+fisicos
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*** Colocações oportunas sobre o assunto, via Facebook, da competente parceira em saúde, personal (trabalha na parte de testes físicos da Bodytech) Renata Primo :
"Hoje, os estudos e artigos publicados pelo ACSM (Colégio Americano de Medicina Desportiva) e a AHM (American Heart Association), preconiza que a pessoa que faz atividade física 3x por semana , 30 minutos, já seria o suficiente para ter uma qualidade de vida muito melhor! 
É claro que iniciantes, terceira idade, gestantes, cardiopatas, hipertensos , pessoas com lesões (grupos de risco) e etc; é ESSENCIAL que o cuidado seja redobrado e que assim, sejam acompanhados pelo seu médico e um nutricionista competente e uma academia onde tem bons profissionais de educação física para orientar da melhor forma possível esses clientes ! 
Os exercícios são excelentes para manter a saúde boa; mas na verdade o ideal são três fatores ideais a se fazer:
É a combinação dos exercícios; SEMPRE aliado a uma boa alimentação e um check-up médico com regularidade....esses três fatores são obrigatórios para qualquer pessoa, e não somente para esses "grupos especiais" citados mais acima !!! 
Saúde é sério! E não se "brinca"! O primeiro passo antes de entrar em uma academia é passar pelo "seu" médico para que o mesmo avalie através de alguns exames a condição do indivíduo e assim ateste que a pessoa está apta a fazer exercícios"!

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Glúten – O que é, seus malefícios, como e por que ocorrem


Neste breve vídeo “caseiro” explico para vocês estes e muitos detalhes sobre o GLÚTEN e porque ele faz tanto mal e para tanta gente:
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Assista:
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Mais material sobre os perigos e malefícios do glúten:
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Um abraço!

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sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Emagrecimento Saudável - HCG também pode ser um aliado


Quer #EMAGRECER com #SAÚDE?
Aqui dou várias dicas úteis e EFETIVAS para te ajudar nisto, em textos, palestras e cia... Gratuitamente:



Mas se apesar de segui-las você ainda precisar de um empurraozinho para o processo, acesse isto:


DE FATO...
Até hoje só vi falar mal do HCG gente que:
- DESCONHECE o assunto mas ainda assim faz questão de opinar e/ou
- NÃO sabe usar direito o HCG e protocolos associados ao seu uso e/ou
- Já indicou erradamente/inadequadamente, por isso não viu resultados e critica o protocolo indevidamente, pelo seu erro individual cometido e/ou
- Quer se promover às custas de causar polêmicas, mesmo quando o resultado é espalhar insegurança e desinformação, sem nenhum propósito positivo e edificante (de Bem mesmo, nisto) e/ou
- Se intitula "profissional" de saúde mas não valoriza trabalho multidisciplinar e muitas vezes sequer valoriza incentivar o paciente a ter BONS hábitos de vida e reequilíbrio de exames e distúrbios (o que é base para que qualquer tratamento hormonal dê certo) e/ou
- Lucra com a prescrição de remédios para #‎emagrecer (derivados de anfetaminas e similares) e tratamentos mirabolantes por aí (e por isso vê no #‎HCG ameaça para "seus negócios".

Reflitam! Os fundamentos e resultados estão aí para todos verem!

NÃO seja mais um que opina-sem-saber... Sugiro-lhe que leia isto e só depois forme sua opinião: http://www.icaro.med.br/artigos/hcg-aspectos-basicos-necessario.html/ - DEPOIS de ler este texto e MUITOS links (com muitas evidências e explicações científicas e em bases fisiológicas plenamente compreensíveis) aos quais ele remete. Ou seja, APÓS informar-se com qualidade, você é livre para ser contra ou a favor (duvido que seja contra o uso realmente adequado, se estudar direito) mas, pelo menos, passa a opinar de maneira respaldada!


I M P O R T A N T E:


Sobre o uso do HCG, LEIA TUDO que está neste link antes de pensar em usar: 


Mas o BÁSICO, resumido é que:

#‎HCG para auxílio em processos de #‎emagrecimento #‎saudável, é incontestável e amplamente comprovado cientificamente o que está abaixo:

- O uso SEGURO do HCG, nestes moldes, é usualmente efetivo:
* Em síntese, somente para pacientes com bons hábitos de vida e com mínimo equilíbrio #‎hormonal de base

- O uso bem conduzido do HCG não só é seguro como é mais seguro (e muitas vezes mais efetivo) que o uso de #‎Femproporex#‎Anfepramona#‎Dietilpropiona, Mazindol, demais derivados de #‎anfetaminas e #‎sibutramina- fato amplamente comprovado nos textos do link acima.

- O HCG age basicamente por 6 mecanismos:
> Redução de #‎apetite
> Redução da quebra de #‎proteínas pelo #‎organismo (#‎catabolismo proteico)
> Aumento do uso de #‎gorduras como fonte principal de #‎energia
> Reequilíbrio das taxas e atuação de vários hormônios
> Ação similar à de vários #‎hormonios em nível de receptores, como alguns de #‎tireóide e #‎testosterona
> Por tudo isso, aumento do #‎metabolismo

- As doses de HCG habitualmente utilizadas no tratamento são cerca de 1.000 vezes menores que as produzidas naturalmente pela mulher durante a gestação E só são utilizadas por no máximo 40 dias.

- Fala-se muito do suposto risco de #‎trombose com o uso do HCG mas eu já indiquei para centenas de pacientes SEM qualquer relato de complicações (e usualmente com bons resultados) MAS sempre peço que o paciente procure acompanhamento #‎nutricional competente junto ao tratamento e que mantenha-se com bons hábitos de vida (incluindo exercícios físicos regulares, preferencialmente diários) com dieta de cerca de 1000 Kcal (no dia).

- Minha sugestão-base para a dieta junto ao uso do HCG (é claro, a ser avaliada, mudada e acompanhada por nutricionista competente): ZERO gorduras (até as saudáveis, durante o uso do HCG), poucos carboidratos (mas que estejam presentes, preferencialmente de baixos índice e carga glicêmicos, em todas as refeições) e muitas proteínas, fibras e água, regularmente.
* A idéia é que o organismo, quando for buscar as gorduras como combustível preferencial para as suas atividades, não encontre-as vindas da alimentação e por isso busque as reservas do próprio paciente.

- Quem diz que só a dieta restritiva é quem emagrecer com o uso do HCG ou não estudou direito o assunto para opinar ou não quer aceitar as bases fisiológicas da atuação do hormônio. Sugiro ler isto, todos os artigos, para entender:

Ficou claro?
Não quero ser o “dono da verdade” aqui MAS acho que tem muita gente falando besteira por aí sobre o #HCG, demonstrando desconhecimento do assunto e assim semeando “desinformação” e mitos.


Um abraço para todos e acessem:
e







quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Hormônios causam câncer? MITO! Entenda por que:


Você ainda acha que ‪#‎HORMONIOS‬ causam ‪#‎CANCER‬?

M I T O !

*** BEM utilizados, NÃO CAUSAM e ajudam até a tratar e ‪#‎PREVENIR‬ ***

Para você entender a questão, em PRIMEIRO lugar, assista este vídeo:

Em SEGUNDO lugar, acesse este link e LEIA TODO o material:

Em TERCEIRO lugar, para você refletir:
1 - A maior causa de câncer é ter hábitos de vida ruins, já que isso debilita o sistema imunológica e facilita erros na multiplicação e diferenciação celular - centenas de estudos, livros, sites e manuais oficiais já apontam isto claramente
2 - Se hormônios causassem câncer, a maior incidência de câncer seria entre a adolescência e por volta dos 30 anos de idade, etapa de vida em que todos nós temos o pico de secreção hormonal
3 - Anticoncepcionais são hormônios (muito perigosos, por sinal); Puran, Euthyrox, Levoid, Synthroid também são hormônios - por que, então, sua venda é amplamente "recomendada" por milhões de profissionais por aí e sem receita médica obrigatória para a compra?
4 - Hormônios são necessários à boa comunicação entre todas as células-tecidos-órgãos do nosso corpo, do dia em que nascemos até o dia em que morremos (até para dormir bem precisamos de hormônios) - se o organismo funciona BEM, isto não é o melhor anticâncer que, de fato, todos podemos ter?
5 - Conforme está claro nos links acima (Acesse!), o uso errado de qualquer coisa pode levar a câncer, até de muitos medicamentos, já que desequilibra o organismo MAS é totalmente falso dizer que "hormônio sempre causa câncer".

Espero que tenha ficado claro.

Boa semana!

Dr. Ícaro Alves Alcântara

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domingo, 26 de outubro de 2014

VOCÊ melhora, quando VOCÊ quer DE VERDADE


Semana passada foi especialmente gratificante, por 2 casos de resultados excepcionais...

Muito bom quando um paciente que tinha o diagnostico de #diabetes junto (e por causa de) a hábitos de vida ruins, volta 17 kg mais magro por mérito próprio, de ter literalmente mudado tudo em sua vida, melhorado, basicamente tornando seus #hábitosdevida mais #saudáveis e assim evitando até a necessidade de #medicamentos para o #tratamento desta temida #doença crônica;

Gratificante quando uma dedicada #professora que tinha #depressão e desinteresse pela #vida está hoje radiante, correndo atrás do #melhor para si e mais #interessada em aproveitar a vida com sua família, fazendo planos: mais uma vez, o #básico que ela fez foi melhorar o jeito como cuida de si mesma, seus hábitos de vida.

Milagres? Não. Precisaram de vitaminas, minerais e até hormônios e neurotransmissores? Sim, "na dose certa": o mínimo possível e necessário, orientado por exames. Mas o principal, como sempre é que MUDARAM sua forma de ver e abordar sua própria saúde, rápida, profunda e RADICALMENTE e por isso estão BEM melhores; nem sempre há necessidade de ser um processo radical ou expresso MAS cada um sabe o quanto seu sofrimento incomoda e o quanto ele dá motivação para mudar, para transformar-se.

O BOM profissional só ajuda no SEU processo de melhoria ou mesmo #CURA (quando possível): quem faz seu próprio "milagre" (e tem os méritos por isso) é VOCÊ, quando resolve, DE VERDADE, melhorar seus hábitos de vida e assim obter #sucesso e #produtividade na sua #SAÚDE, cuidando melhor de si mesmo, fazendo sua parte. Ninguém pode fazer por você o que você mesmo não se dispusera a mudar/melhorar/fazer.

Quer mudar e melhorar você também? Ensino como, de forma bem fácil de entender, aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/apresentacoes/

Ou aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/lancamento-livro-transforme-11-habitos-11-semanas-guia-pratico-vida-plena.html/

Ou aqui:
http://www.icaro.med.br/artigos/livros-interessantes-leituras-recomendadas-em-saude.html/

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Naltrexona em baixas doses - Esperança para o melhor tratamento de MUITAS doenças?


Conforme postei recentemente no Facebook
(Leia atentamente e tire suas próprias conclusões):


Post 1:
" Como a Terapia de Baixa Dose com Naltrexone pode Melhorar a Imunidade (e ajudar a tratar várias condições patológicas):



Post 2:
" Naltrexone em baixa dose, terapia denominada internacionalmente pela sigla LDN, trata de pacientes com #‎doenças de #‎Crohn, doença de #‎Alzheimer, #‎câncer de ovário, de pâncreas, fígado, #‎autismo, e #‎EscleroseMúltipla, dentre outras #‎patologias graves.
A naltrexona é um antagonista opiáceo farmacologicamente ativo. Ele foi primeiramente utilizado em doses relativamente altas para o tratamento de opióide e do álcool. Mas em doses muito baixas, a naltrexona foi encontrada para ter propriedades #‎imunomoduladoras.
LDN foi usado primeiramente como um agente terapêutico para pessoas com #‎AIDS. Tem sido proposto para ser utilizado em pessoas com doenças malignas, esclerose múltipla, e doenças #‎autoimunes. Uma publicação recente mostrou uma #‎melhoria significativa na doença de Crohn em pessoas que usaram LDN.
Segundo o médico Dr. Joseph Mercola:“Naltrexone em baixas doses [low dose naltrexone- LDN] é uma promessa de ajudar milhões de pessoas com câncer e doenças autoimunes. Como um antagonista opiáceo farmacologicamente ativo, LDN funciona bloqueando os receptores opióides, que por sua vez ajuda a ativar o sistema imunológico do seu corpo. Alguns dos principais especialistas acreditam que o Naltrexone em baixa dose é uma grande promessa para o tratamento de milhões de pessoas que sofrem com doenças autoimunes, distúrbios do sistema nervoso central, e até mesmo câncer e HIV/AIDS. É extremamente barato, e parece ser livre de efeitos colaterais prejudiciais.”
A médica Dra. Jacquelyn McCandless relata ter encontrado efeitos positivos em crianças com autismo, utilizando a terapia LDN.
O médico Dr. Burton M. Berkson atesta que conseguiu resultados fenomenais com baixa dose de naltrexona (LDN), em pacientes com câncer e com doenças autoimunes" ( Gustavo Molina Buzz e Júlio Caleiro Pimenta)
Leiam - pode ajudar a vocês ou pessoas que conheçam, em necessidade:


*** MUITO mais informações em: http://www.lowdosenaltrexone.org/ ***

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quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Adipócitos: como engordam (ou não) você

‪#‎Adipócitos‬ - você sabe o que são?
Os uniloculares ‪#‎ENGORDAM‬ você e são resistentes, demorando por vezes anos para "morrer"
Os multiloculares ajudam até a ‪#‎emagrecer‬ você mas infelizmente têm menor "resistência" e "vida útil" quando agredidos.
O conjunto de multiloculares forma a chamada "gordura marrom", cuja atuação é geralmente benéfica:
http://obesidade97biobio.wordpress.com/2013/05/28/tecido-adiposo-marrom/
E boas notícias! A gordura branca (uniloculares) pode, sim, ser transformada em marrom via sinalização química, por exemplo a advinda dos exercícios físicos:
http://www.mundosemdor.com.br/beneficios-principais-do-exercicio-sem-fazer-exercicio/
Por que estou falando de tudo isto? Entenda, sobre ‪#‎emagrecimento‬:
- Bons hábitos de vida fazem sua gordura branca MURCHAR cada vez mais até que, após anos de murcha, ela comece mesmo a morrer, assim reduzindo a contagem de adipócitos uniloculares
- Bons hábitos de vida ajudam o organismo a transformar gordura branca em marrom
- Os estágios iniciais do emagrecimento contam com redução no teor de triglicerídeos dos adipócitos uniloculares mas NÃO sua morte! Por isso quem passa só meros meses "na linha" engorda rapidamente se descuidar ("enfiar o pé na jaca"): é que os adipócitos "brancos" estavam só murchos e não mortos (e rapidamente reconstituem sua forma e seu conteúdo, se tiverem material para isto).
Entendido? Ou seja, quando atingir os resultados esperados, mantenha foco e disciplina por mais cerca de 2 anos, para assim mudar seu metabolismo daí em diante!
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